为扎实推进心理健康育人工作，培育师生理性平和、积极健康的良好心态，按照河南省教育厅及学校心理健康中心的统一安排部署，2026年4月24日，艺术学院组织全体辅导员及全体学生，线上收看“春风十里 不如悦己——自我关怀的礼物”心理健康主题公开课。
本次公开课由省委教育工委、省教育厅主办，内容专业温暖、贴合校园实际。学院提前统筹安排、积极宣传动员，组织师生利用课余时间，通过线上平台观看直播或回放，保障学习全员覆盖、落实到位。
课程围绕自我关怀核心展开，精准聚焦当代大学生常见的心理困扰，深入剖析自我否定、精神内耗、价值感缺失等成长难题。通过情景演绎、案例分享、互动引导等多元形式，带领大家破除心理误区，树立“接纳自我、温柔悦己”的正向观念。课程同时普及情绪调节、接纳不完美、建立心理边界等实用方法，阐明悦己不是自私，而是与生活、与自我和解的成长智慧，引导师生放下内耗、专注自身成长。
观看过程中，全院师生认真学习、深刻感悟。通过学习公开课，大家对自我关怀有了全新理解，纷纷表示课程极具治愈性与指导性，有效舒缓焦虑情绪，学会正视负面情绪、包容自身不足。辅导员也表示，将把心理学习成果融入日常学生管理，常态化关注学生心理状态，用心做好暖心育人工作。
此次活动是学院落实心理健康教育工作的重要举措，有效提升了师生心理调适能力，夯实校园心理育人基础。接下来，艺术学院将持续聚焦师生身心健康，常态化开展各类心理健康教育活动，以暖心举措守护心灵成长，引导师生向阳而行、从容成长，为学院高质量发展筑牢心理保障。
（艺术学院 图文/杨改 审核/李赵法）
